過度のストレスは、皮脂腺を活発にします。
感情のある人間なら、多少のストレスを感じるのは当然です。
けれどそのストレスが負担になりすぎると、皮脂腺が活発化して大量に皮脂が分泌され、きつい体臭の原因となります。
ですから体臭予防とストレス問題は切っても切り離せない関係にあるわけですが、ストレスを全く感じずに生活する、というのは不可能ですし、現実的な対策ではありません。
ストレスは感じたって構わないのです。
むしろ自分がどのような時にストレスを感じるかで、理性では判断しきれない真実の声を聴くことができる時もあります。
要は、ストレスを溜め込まなければＯＫなんです。
と言う程簡単ではありませんが、ストレスを感じても、自分なりにストレス解消方法があれば、翌日や週明けには気持ちをリセットすることができます。
カラオケでもお酒でも、就寝前のアロマテラピーでも良いでしょう。
どんな方法でも、自分なりにストレス解消できれば、立派な体臭予防になります。
