頭の臭いが気になりだしたら、ほとんどの人が頭をしっかり洗っていなかったからだと考え、一所懸命洗いますよね。
実は、シャンプーのし過ぎが臭いの原因になっている場合があります。
理由は、頭皮の皮脂が取られ過ぎてしまうので、反対に皮脂が多く分泌されるようになり、臭いの原因を作ってしまうのです。
理想的な頭の洗い方は、頭皮に対して爪を立てることなく、指の腹でマッサージするように洗髪をします。
頭皮を爪で傷つけてしまわないように心がけながら、しっかり洗っていきます。
帽子をよくかぶる習慣のある方などは、中で蒸れてしまうと細菌の原因になってしまいますので、通気性のいいものにするなど、帽子の素材選びにも臭い予防のポイントがあります。
細菌は、汗や皮脂が分解された場合に、頭にいやな臭いに変わってしまいます。
帽子をかぶるときには、長時間かぶり続けずに、ときどき通気を良くするつもりで、帽子を取ってみてください。
かゆみなどの異変が出るほどになった場合には、早めに皮膚科で受診しましょう。
